Hälsokompassen - Var med och tävla om boken "Styrketräning med kroppen som redskap". En bok med väsentlig information som du behöver veta om styrketräning men också massa övningar och upplägg för dig
Styrketräning med kroppen... | Froböse, Ingo | 80 SEK
HUR DU STYRKETRÄNAR UTAN REDSKAP
Styrketräning med kroppen... | Ingo Froböse | 139 SEK
Träna hela kroppen hemma utan redskap – bästa övningarna | MåBra
Styrketräning hemma på ny nivå – övningar och redskap - Sporthälsa
Styrketräning med kroppen som redskap av Ingo Froböse - C. R. M. NilssonC. R. M. Nilsson
4 snabba styrkepass – utan redskap! | Marathon.se
träningsprogram - GRATIS träningsprogram för alla, ladda ner nu